Selbstverletzung

Bei SV handelt es sich um eine absichtliche Schädigung der Körperoberfläche .

Die Mediziner unterscheiden dabei zwei Formen des SVs , es gibt zum einen das Suizidale Verhalten hierbei beabsichtigt der / die betroffene sich hiermit das Leben zu nehmen . Zum anderen gibt’s die das Nicht – Suizidale Verhalten hierbei hat der / die Betroffenen keine Absichten sich das Leben zu nehmen , dieses Verhalten ist 100-mal häufiger als Suizidales Verhalten .

Meistens betroffen sind Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren , die Anzahl der ab 18-Jährigen sind geringer .

Die Betroffenen nutzen SV zur Emotionsregulierung , manche äußern das es für sie ein Ventil ist, um den Stresspegel zu senken .

Was häufig beobachtet wird das SV Betroffene tragen häufig langärmliche Kleidung, um ihre Narben zu verstecken da sie sich dafür schämen , manche haben Verbandsmaterial immer in Reichweite . Was auch häufig zu beobachten ist, dass die Person ein sogenanntes Rückzugsverhalten aufzeigt .

Hilfen :

Selbsthilfe :  Hier gibt’s die Möglichkeit mit sogenannten Skills zu arbeiten . Dabei unterscheidet man Körperbezogene Skills ( Igelball , Fidget Spinner , Anti-Stressball , …) und es gibt die Gedankenspiele hierbei werden mit Psychologischen Spielen die Person so abgelenkt das die Person nicht die Handlungen vollzieht und sich SV .

Weitere Hilfen :

Es gibt die Möglichkeit sich mit der Telefonseelsorge in Verbindung zu setzen .

Man kann auch für akut Situationen sich an den Krisenchat anwenden

Beides vollkommen kostenlos und anonym .

Gerne darf man mich auch Kontaktieren :)